2016-07-30

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カレー

2016-07-29

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豚カツ！

2016-07-28

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肉詰め蓮根 豆鰺のマリネ ぼんじり 枝豆 豆腐

2016-07-27

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手羽大根 かぼちゃとベーコンのぽん酢炒め ささみの焼き鳥風 枝豆 サラダ

2016-07-26

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カジキのネギぽん酢かけ チキンサラダ 厚揚げの牛肉巻き

2016-07-23

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サラダ 豆腐 本マグロ中トロ刺身 プルコギ鍋 中華風スープ

2016-07-22

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真鯛のカルパッチョ かぼちゃのアーモンド揚げ 和牛のサイコロステーキ ほうれん草とひじきの鉄分たっぷりサラダ

2016-07-21

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サラダ チキンソテー

2016-07-20

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カレー

2016-07-18

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アジの香草パン粉焼き いかげそとジャガイモの ガーリックバター炒め 茄子とオクラのしょうがぽん酢炒め オクラの肉巻き トマトと卵の中華風スープ

2016-07-17

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餃子(既製品 上野 昇龍) 春巻き 枝豆 イカとツナのサラダ 中華スープ

2016-07-14

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豆腐 キュウリの酢のもの 水菜と人参のチヂミ 玉蒟蒻のねぎのせ 鯖のバジル、オリーブオイル漬け焼き アスパラの肉巻き

2016-07-13

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ポークソテー つけ合わせは、 コーン 人参 茄子 ポテトサラダ

2016-07-12

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厚揚げとキャベツの夏の味噌炒め サラダ スペアリブ

2016-07-11

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豚肉とトマトとオクラのさっぱり炒め カジキのネギソースかけ カジキとブロッコリーのバター醤油炒め 焼き肉屋のサラダ

2016-07-09

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さつま揚げ もやしの中華サラダ 焼き茄子のごま醤油かけ 手羽元と大根の甘辛さっぱり煮

2016-07-08

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カレー サラダ

2016-07-07

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マグロ赤身 中トロ ぶりカマ塩焼き 絹さやのごま和え 枝豆 たこの酢の物 鶏と絹さやの煮物

2016-07-06

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餃子の具のお好み焼き 蒸しなすぽん酢 きぬかつぎ 豚ヒレ肉の照り焼き 小松菜の炒め

2016-07-05

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餃子 回鍋肉 中華風トマトスープ

2016-07-03

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肉詰め椎茸 枝豆 アスパラの豚巻き サラダ

2016-07-02

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小松菜と豚肉のニンニク醤油炒め もやしと水菜のごま和え ベーコンとアスパラのガーリック炒め ラタトゥイユ 鶏胸肉のサラダ

2016-07-01

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手羽中 厚揚げと豚肉の炒め 蒸し鶏