牛肉とアスパラのオイスターソース炒め 鰯のフライ 鰯の梅しそ巻きふらい お刺身 甘エビ 鯵 貝 マグロ 真子鰈 生野菜
牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め オクラのカリカリ揚げ 玉子とトマトの炒めもの ハムともやしの中華サラダ 手羽先のスープ
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