芋煮 ぶりのカレームニエル 枝豆 もずく酢

チキンソテーレモンソース キャベツのぱりぱりサラダ 枝豆 あさりの味噌汁

海老と春雨のスパイシー炒め 豆腐と帆立貝柱のうま煮 小松菜と牛肉の卵炒め 鰯の干物 もずく酢

和牛ステーキ 野菜サラダ

春巻 麻婆豆腐 セブン&アイの餃子 卵とわかめのスープ

シーフードトマトペンネ アサリとキャベツのレンジ蒸し エビとマッシュルームのアヒージョ トマトとモツァレラのカプレーゼ 紫キャベツとお豆のツナサラダ

カレー 野菜サラダ

ヒレカツ!

大根と挽肉のとろーり煮 冷しゃぶサラダ 銀だらの煮付け

ガパオと北海道コーン 白菜とワカメの中華スープ 枝豆

ハンバーグ コーンスープ 野菜サラダ

ほうれん草入りカルボナーラ 野菜サラダ

豚肉のニンニク味噌炒め

牛肉とアスパラのニンニクバター醤油炒め 茄子と挽肉の甘辛煮 鶏と大根の柔らか煮

豚トロ塩焼き ひじきの春雨の煮物 アンチョビポテトのサラダ とうふそうめん

エビフライと自家製タルタルソース エスカルゴとバケット キノコとブロッコリーのガーリック炒め ローストチキンサラダ 蓮根のカレー焼き 冷や奴のねぎ塩だれ

青椒肉絲 豚肉と白菜の旨炒め 蒸し茄子のおろしポン酢がけ 卵とトマトの中華風スープ

カオマンガイ

冷やし中華 焼き鳥

カレー 野菜サラダ

鶏むね肉と枝豆のペペロンチーノ煮 玉こんにゃく アスパラの牛肉巻き 筑前煮

夏野菜たっぷりそうめん

松阪牛とごぼうの甘辛炒め煮 鶏肉とアスパラのバター醤油炒め しめじとほうれん草のガーリック炒め 冷やしトマト

和牛サイコロステーキ 鶏肉とオクラのうま味噌炒め にらと卵のオイスターソース炒め 大根のサラダ

豚肉の甘酢炒め 肉じゃが 冷やし茄子の豆乳胡麻みそ浸し 朝獲れ茶豆

麻婆丼 白菜と人参のスープ

鶏ささみのクリスピーチキン 蓮根のはさみ焼き 自家製ハッシュドポテト 茶豆

和牛みすじのステーキ 野菜サラダ

天丼

大根と豚肉のこってり煮 もやしとにらのオイスターソース炒め 本マグロのお刺身 枝豆 とうもろこし もずく酢